POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Wtorek [28.11.2017, 07:52:32] • Polska

Jak sprawić, by sprzątanie było czystą przyjemnością? 5 porad motywacyjnych na jesień

Jak sprawić, by sprzątanie było czystą przyjemnością? 5 porad motywacyjnych na jesień

fot. Organizator

Wraz z nadejściem sezonu jesienno-zimowego, coraz więcej czasu spędzamy w domu. By czerpać przyjemność z długich wieczorów w przytulnym mieszkaniu, warto uporządkować przestrzeń, zadbać o czystość i piękny zapach. Niestety, na drodze może stanąć nam motywacja.

Brak słońca, przenikliwy chłód i częsty deszcz negatywnie wpływają na nasz nastrój i odbierają energię niezbędną do podejmowania codziennych aktywności. Czy jest na to sposób? Jak stworzyć pełne harmonii, przytulne wnętrze, nie męcząc się przy tym? Mamy na to kilka sposobów.

Podziel się pracą z innymi
Pierwsza zasada, którą musisz wprowadzić w domowym życiu to dzielenie się obowiązkami. Nie bierz jednak na siebie roli kierownika odpowiedzialnego za efekty pracy każdego domownika. Po prostu wspólnie z rodziną stwórzcie listę miejsc, które wymagają wyczyszczenia i uporządkowania tej jesieni. Niech każdy wybierze te obowiązki, które przychodzą mu z łatwością i zadeklaruje, kiedy i jak często będzie je wykonywał. Ten rodzaj umowy pozwoli realizować plany porządkowe bez narzekania i środków przymusu.

Nowy sprzęt zwiększa zapał
Tak jak nowy strój do biegania motywuje do wyjścia na poranny jogging, tak dobrej jakości akcesoria do sprzątania zachęcają do uporządkowania domu. Innowacje wkraczają dziś do każdej dziedziny życia i warto to wykorzystać. Przykład? – Stare, niefunkcjonalne, a czasem nawet popsute akcesoria do sprzątania mogą potęgować tylko naszą irytację. Odkurzacz, który nie usuwa kurzu i zanieczyszczeń, czy mop zostawiający paproszki, którego nie da się wycisnąć na pewno nie sprawią, że polubimy porządki. Dlatego jeśli chcemy ułatwić sobie sprawę, warto zainwestować w odpowiedni sprzęt. Przykładem może być płaski mop Ultramax marki Vileda, który wykorzystuje nowe technologie, dzięki czemu mycie podłóg jest proste, szybkie i precyzyjne. Dodatkowo sprzątanie jest wygodniejsze i mniej pracochłonne – mop posiada bezdotykowy system wyciskania, czyli mycie odbywa się bez użycia siły i konieczności moczenia rąk – wyjaśnia Magdalena Jaklewicz, ekspert marki Vileda. Brzmi zachęcająco? Zainwestujcie w nowy sprzęt, a gwarantujemy, że będziecie spierać się o to, kto ma danego dnia wymyć podłogę.

Lista, która ułatwia sprzątanie
Nie, nie chodzi o to, by tworzyć listę zadań do wykonania, choć i taka się przyda. Nasza rada to stworzenie playlisty ulubionych, energetycznych piosenek do sprzątania. Poświęćcie jeden wieczór na wybór pozytywnych melodii, które zawsze wprawiały wasze ciała w ruch. Gwarantujemy, że nazajutrz nie będziecie mogli doczekać się domowych porządków i tanecznym krokiem, w dobrym humorze będziecie czyścić, szorować, pastować i zmywać.

Pobudź zmysły
Nie wszystkie czynności wymagają nieskończonych pokładów energii. Długie jesienne wieczory można wykorzystać także na spokojne uporządkowanie domowej biblioteczki, zawartości szuflad biurowych, szafy z ubraniami czy teczek z dokumentami. To czasochłonne czynności, które zawsze odkłada się na potem. Można je uprzyjemnić tworząc przytulny kącik do pracy (z odpowiednią ilością miejsca na segregowanie przedmiotów), włączyć relaksującą muzykę lub ciekawą audycję radiową, założyć miękki, ciepły sweter i zapalić dobrej jakości świecę zapachową. Dzięki dopieszczeniu zmysłów, zakończenie pracy zaowocuje nie tylko poczuciem satysfakcji, ale też przyjemnie zrelaksowanym ciałem.

Nie wszystko na raz
Nie zapominajcie, czemu służą wasze starania. Celem sprzątania domu jest przecież uporządkowana, czysta i harmonijna przestrzeń, w której będziecie wspólnie spędzać czas, chroniąc się przed jesiennym chłodem. Dlatego nie narzucajcie sobie zbyt wielu obowiązków i ograniczcie zadania do jednego dziennie. Nie zapomnijcie też o najważniejszej zasadzie: każde staranie powinno być nagrodzone. Dlatego po wykonaniu obowiązków, obejrzyjcie wspólnie film, przygotujcie ulubione danie, zagrajcie w grę planszową lub sięgnijcie po intrygującą lekturę.

Anna Rogoźnicka
Starszy Specjalista ds. PR


komentarzy: 0, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344
■ Posiedzenie Komisji Zdrowia i Spraw Społecznych zostało odwołane. O nowym terminie zostaną Państwo powiadomieni. Z poważaniem Grzegorz Koss Przewodniczący Komisji Zdrowia i Spraw Społecznych ■ Rok temu, 24 marca, tragiczne wydarzenie wstrząsnęło mieszkańcami: śmierć trzynastoletniego ucznia Szkoły Podstawowej nr 6 (przy ulicy Kościuszki) pozostaje zagadką, budząc pytania o bezpieczeństwo i sprawiedliwość. Trzy tygodnie przed tym nieszczęśliwym porankiem, chłopiec doświadczył przemocy ze strony kolegi z klasy na terenie dawnej "Penelopy", zdarzenie to zostało zarejestrowane przez kamery. Bójkę oglądało i nagrywało wielu uczniów. Następstwa tego zdarzenia były na tyle poważne, że matka chłopca zdecydowała się na wyjazd do Szczecina na wykonanie tomografii komputerowej głowy dziecka. Lekarz wydał zaświadczenie zwalniające 13-latka z zajęć wf. Chłopiec nadal się źle czuł. ■ Linie 5 i 5T wracają na stałą trasę "Komunikacja Autobusowa” Sp. z o.o. informuje, że od piątku 22 marca 2024 r.: · linie 5 i 5T wracają na stałą trasę w związku z otwarciem ul. Mostowej dla ruchu pojazdów samochodowych, · tymczasowa linia 5O przestanie kursować, · rozkłady jazdy dostępne będą na stronie: www.ka.swinoujscie.pl Szczegółowych informacji udziela całodobowo dyspozytor Spółki pod numerami telefonów: 91 321 45 40 lub 797 403 504. Zachęcamy pasażerów o dokonywanie zakupu biletów i karnetów: · z wykorzystaniem aplikacji GoPay, mPay; · poprzez kasowniki – biletomaty do płatności bezgotówkowych; · w wyznaczonych punktach sprzedaży biletów ■ Od teraz w nocy za dyżur aptek uważane są te pełnione przez kolejne 2 godziny zegarowe między 19:00 a 23:00. Zarządzeniem Prezydenta Miasta Świnoujście Nr 168/2024 z 11 marca 2024 roku określono, że dyżury w porze nocnej na terenie miasta w 2024 roku w godzinach 21:00 – 23:00, będą pełnione przez Aptekę „Centrum Zdrowia” przy ul. Grunwaldzka 21, zaczynając od 16 marca 2024 roku ■ Kradzież aut w Polsce w 2023 to wzrost prawie 36 proc. do poprzedniego roku ■ Premier Donald Tusk po ujawnieniu przez "Newsweeka" nieprawidłowości w Collegium Humanum zarządził przyjrzenie się dyplomom kandydatów do spółek Skarbu Państwa. Nikt z dyplomem tej uczelni nie ma szans na stanowisko. Wśród polityków i działaczy obecnej większości rządzącej zaczęło się ukrywanie związków z Collegium Humanum ■ W sobotę, 2 marca, około godziny 18:00, na ogrodach działkowych, wjazd na końcu ulicy Krzywej, doszło do brutalnego ataku na kobietę. Zdarzenie miało miejsce kilkadziesiąt metrów za świetlicą ogródków działkowych. Ofiara, która doznała obrażeń głowy oraz klatki piersiowej, została niezwłocznie przewieziona do szpitala w Świnoujściu. Niestety, mimo usilnych starań, kobieta zmarła ■ Dostaliśmy list od Mieszkańca Ognicy na temat remontu ulicy Mostowej. "Witam serdecznie Panie redaktorze. Zwracam się z prośbą o zainteresowanie remontem ulicy Mostowej. W ciągu tej drogi występuje mostek na rzece Ognica. Mostek jest w stanie agonalnym. Odpowiada za odwodnienie znajdujących się w około łąk, pastwisk. Z obserwacji wynika że firma, która wykonuje remont nie zamierza poprawić naprawić zapadnięty mostek i dzięki temu udrożnić przepływ wody. Wprost przeciwnie w wyniku zagęszczania ziemi i tłucznia betonowego przepusty pod mostkiem są coraz bardziej zagłębiane. Jeśli tak ma wyglądać remont to lepiej byłoby nie ruszać tej drogi. Proszę o zainteresowanie. Pozdrawiam. Mieszkaniec Ognicy." ■ Jarosław Siergiej nowym prezesem Zarządu Morskich Portów Szczecin i Świnoujście. Spółka Zarząd Morskich Portów Szczecin-Świnoujście jest odpowiedzialna za zarządzanie dwoma ważnymi portami w województwie zachodniopomorskim. Port w Szczecinie oraz port w Świnoujściu odgrywają kluczową rolę w obsłudze morskiego transportu towarowego ■ W środę w Bibliotece Narodowej w Warszawie ogłoszono wyniki 22. konkursu o Nagrody „Magazynu Literackiego KSIĄŻKI”. Jednym z laureatów został Jarosław Molenda i jego książka „Nienacki. Skandalista od Pana Samochodzika”, którą opublikowało Wydawnictwo Prószyński i S-ka. ■ Projekt pod wodą: Dlaczego Park Zdrojowy w Świnoujściu nie wytrzymał deszczu? Park Zdrojowy w Świnoujściu jest znanym miejscem wypoczynku i rekreacji. Obszar pomiędzy ulicami Sikorskiego a Chrobrego został zalany wodą, co stanowi znaczny problem dla terenu, który jeszcze niedawno przechodził proces rewitalizacji. Ostatni, trzeci etap renowacji miał na celu odnowienie i przywrócenie blasku tej zielonej przestrzeni. Jednak pomimo zapewnień o kompleksowym podejściu do projektu, dzisiaj widoczne są poważne niedociągnięcia. Brak odpowiedniego systemu odwodnienia jest najbardziej widoczny w chwili, gdy deszcz pada; nie muszą to być ulewy, aby teren parku zamienił się w rozlewisko ■ W ostatni weekend (3,4 luty) zespoły ratownictwa medycznego udzielały pomocy 18 razy. Były to wezwania do zaburzeń i problemów kardiologicznych, zasłabnięć, duszności, infekcji, krwawienia z przewodu pokarmowego, udaru, jednego zdarzenia drogowego i złego samopoczucia ■