POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Wtorek [12.01.2021, 15:46:10] • Polska

Mieszanka sałat z młodym szpinakiem – Green mix marki Eisberg

Mieszanka sałat z młodym szpinakiem – Green mix marki Eisberg

fot. Organizator

Green mix z młodym szpinakiem to propozycja dla wszystkich, którzy dbają o swoje zdrowie i z rozmysłem planują codzienny jadłospis. Taka mieszanka pozwala niezwykle szybko przygotować pożywną i pyszną sałatkę. Poza młodym szpinakiem w Green mix znajdziemy także sałaty rzymską i fryzyjską oraz cykorię endywię.

Polacy kochają mieszanki sałat, które niejednokrotnie stanowią podstawę ich zbilansowanej diety. Nic w tym dziwnego – to spora dawka witamin i minerałów, a do tego znaczna oszczędność czasu. Umytą już mieszankę sałat umieszczamy w miseczce, dodajemy ulubione składniki oraz dressing i gotowe!

Mieszanka Green mix na pewno przypadnie do gustu osobom, które na nowo odkryły potencjał szpinaku. To niegdyś mało doceniane warzywo, dzisiaj święci tryumfy. Jest skarbnicą witamin i minerałów, ma właściwości antynowotworowe, pozytywnie wpływa na pracę układu nerwowego, poleca się go osobom z nadciśnieniem. Szpinak będzie pyszny na surowo w sałatkach, idealnie komponując się z oliwkami, orzechami, suszonymi pomidorami i serami pleśniowymi. Jeśli do takiej mieszanki dodamy zamarynowanego kurczaka, zyskamy pożywne danie obiadowe. Równie dobrze szpinak możemy usmażyć na maśle z czosnkiem i przyprawami czy przyrządzić w wersji na słodko – jako składnik zdrowego koktajlu bądź ciasta szpinakowego.

W mieszance Green mix znajdziemy także sałaty rzymską i fryzyjską. Obie są niskokaloryczne, stanowią bogactwo witamin: A i C oraz minerałów: żelaza, potasu oraz wapnia. Propozycję uzupełnia lekko gorzkawa cykoria endywia, która idealnie podbija smak całej mieszanki.
Warto zaprosić zieloną mieszankę Green mix do swojej kuchni. Dzięki niej urozmaicimy codzienne menu, tworząc rozmaite smakowe wariacje na śniadanie, lunch czy kolację.

Green mix marki Eisberg
Gramatura: 150 g
Sugerowana cena: ok. 5 zł
Składniki: szpinak młody, cykoria endywia, sałata fryzyjska, sałata rzymska

Sałatka sycyliska z mieszanką sałat Green mix
Składniki:
1 woreczek mieszanki sałat Green mix marki Eisberg
pierś z kurczaka zamarynowana w suszonej bazylii, cytrynie i oliwie
6 suszonych pomidorów
12 oliwek czarnych, drylowanych
50 g kiełków słonecznika

Dressing:
4 łyżki oliwy z oliwek
½ łyżeczki suszonej bazylii
½ łyżeczki oregano
1/3 łyżeczki czosnku w proszku
sól
pieprz

Przygotowanie:
Mieszankę sałat Green mix marki Eisberg ułożyć w miseczce. Wsypać pokrojone na połówki oliwki i suszone pomidory. Dodać kiełki oraz usmażoną i pokrojoną w kostkę pierś z kurczaka. Całość polać przygotowanym dressingiem i dokładnie wymieszać.

Dominika Szalek-Kanofocka
PR Manager


komentarzy: 0, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
■ W województwach północnych oraz lokalnie na obszarze kraju w godzinach porannych prognozowane są mgły ograniczające widzialność poniżej 200-400 m, lolanie osadzajądze szadź ■ Kosmiczna czerwona kanapa za 40.000 zł… w pływalni przyszkolnej. Otwarcie Uznam Areny, a szczególnie pływalni odbyło się z pompą. Były okolicznościowe przemówienia władzy, poczęstunek, no i wizytacja obiektu. A tam cuda design’u. Wszystkim w oczy rzuciła się stosunkowo niewielka, ale za to czerwona kanapa, bardzo nowoczesna kształtem i bardzo niefunkcjonalna jak na hol pływalni. Wybudowanej przecież przede wszystkim dla dzieci szkolnych. Okazuje się, że to „Sofa Moon” kupiona przez miasto w ramach wyposażenia Uznam Areny. Kosztowała bagatela…. 40.000 zł. (nie wiadomo tylko czy netto czy brutto). B&B Italia Sofa Moon System od 58549 PLN 3fstudio.com.pl/sofy/bb-italia-sofa-moon-system# Zadaliśmy w czwartek szczegółowe pytania do rzecznika prezydenta miasta, czekamy na odpowiedź. Bo wieść gminna niesie, że to nie koniec kosmicznych cen i wyposażenia tego miejsca. C.D.N…… ■ Biznes się zwija. 624 zawieszeń i 187 wykreśleń działalności gospodarczej zarejestrowanej w CEIDG. To obraz sytuacji świnoujskich przedsiębiorców w minionym roku. Jest źle, a to raczej statystyki niepełne. W ubiegłym roku do świnoujskiego Urzędu Miasta wpłynęły wnioski dotyczące 624 zawieszeń i 187 wykreśleń działalności gospodarczej zarejestrowanej w Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej. Te statystyki mogą być jednak niepełne ■ Czytelnik: Tiry rozjadą Warszów. Wraca komunikacyjny koszmar kierowców. Po raz kolejny na Warszowie mieliśmy komunikacyjny armagedonem. Mieszkańcy Świnoujścia musieli liczyć się z tym, że ich powrót do domu we wtorkowy wieczór był utrudniony. Wszystko za sprawą ogromnych kolejek, które tworzyły się na wjeździe do miasta. Kilkumetrowy sznur samochodów ciężarowych to jednak żadna nowość. Za każdym razem wszystko wygląda podobnie, gdy promy do Szwecji ze względu na panujące warunki atmosferyczne nie wypływają tylko zostają w porcie. Kierowcy znają już ten scenariusz na pamięć. Za każdym razem jednak tego typu sytuacje wywołują u nich podobną złość i frustrację. Samochody ciężarowe stoją do dzisiaj (10.02.2021) na ulicy i bardzo utrudniają ruch. ■ Szybkie testy antygenowe w kontenerze obok laboratorium. Nie trzeba się rejestrować. W kontenerze obok laboratorium wykonujemy szybkie testy antygenowe. Próbki pobieramy w godzinach od 10 do 12 przez siedem dni w tygodniu. Na badania te nie trzeba się rejestrować. Należy mieć ze sobą dokument tożsamości oraz dowód wpłaty. Przypominamy, że wpłat można dokonać przelewem (wszystkie informacje dotyczące testu łącznie z numerem konta znajdą Państwo TUTAJ szpital-swinoujscie.pl/strona/menu/83_testy_sars-cov-2__covid_-19) lub bezpośrednio w laboratorium. Cena testu antygenowego to 80 złotych. Zapraszamy! ■ Zmarł Tadeusz Gala: były wiceprezydent Świnoujścia, oddany miastu i jego mieszkańcom ■ Nie żyje 25 - letnia kobieta ranna w wypadku koło Dargobądza. Jej stan od początku określano jako bardzo ciężki ■