POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Czwartek [05.12.2019, 15:08:31] • Polska
¦niadanie mistrzów

fot. Organizator

Jakie ¶niadanie zrobi wra¿anie na domownikach? Na dobry pocz±tek dnia idealnie sprawdzi siê efektowne jajko w koszulce. Bardziej wyszukane od tradycyjnej jajecznicy, podane w towarzystwie zielonej porcji warzyw – szpinaku i rukoli oraz chrupi±cego tosta zadowoli nawet najbardziej wysmakowane gusta. Takie dobrze zbilansowane, zapewniaj±ce odpowiedni± porcjê energii ¶niadanie, oprócz tego, ¿e jest zdrowe, wygl±da niczym z modnej restauracji.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • ¦roda [04.12.2019, 16:51:24] • Polska
Imieninowy maraton w toku

fot. Organizator

Byli Andrzeje. Trudno wiêc nie napisaæ o Barbarach i Miko³ajach, czyli tegotygodniowych solenizantach. Jeste¶cie ciekawi, co te¿ na ich temat znale¼li¶my w naszych ¼ród³ach?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [03.12.2019, 22:42:26] • Polska
Czy Twoje dziecko jest widoczne na drodze po zmroku?

fot. Organizator

Szybko zapadaj±cy zmrok oraz czêsto niesprzyjaj±ce warunki pogodowe w okresie jesienno-zimowym to czynniki, które sprawiaj±, ¿e na drogach mo¿e byæ bardziej niebezpiecznie. Kierowcy powinni zachowywaæ szczególn± ostro¿no¶æ, jednak piesi równie¿ musz± zadbaæ o swoje bezpieczeñstwo. Dotyczy to tak¿e najm³odszych – dzieci czerpi± wzorce od osób doros³ych, wiêc warto zaszczepiaæ w nich prawid³owe zachowania na drodze ju¿ od najm³odszych lat.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [03.12.2019, 07:19:32] • Polska
Szklanka soku poprawia pamiêæ, koncentracjê i spostrzegawczo¶æ

fot. Organizator

Zjawisko starzej±cego siê spo³eczeñstwa widoczne jest w wielu pañstwach Europy, w tym tak¿e w Polsce. Wi±¿e siê to z nowymi wyzwaniami ekonomicznymi, jak równie¿ spo³ecznymi. Nie unikniemy up³ywu czasu, ale stosuj±c odpowiedni± dietê mo¿emy mieæ wp³yw m.in. na stan zdrowia, a co za tym idzie jako¶æ naszego ¿ycia. Dr Agnieszka Kozio³-Kozakowska dietetyk, Adiunkt w Klinice Pediatrii, Gastroenterologii i ¯ywienia UJ Collegium Medicum, komentuje ostatnie doniesienia naukowe i wyja¶nia, jaki wp³yw na funkcje poznawcze ma w³a¶ciwa dieta.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [02.12.2019, 08:13:09] • Polska
Sa³atkowe ziemniaki, czyli NIEzwyk³a ods³ona kartofli

fot. Organizator

Mimo ¿e ponad 50% respondentów, bior±cych udzia³ w sonda¿u przeprowadzonym w ramach pierwszej edycji kampanii „Ziemniaki czy kartofle?”, deklaruje, ¿e docenia kartofle za szerokie zastosowanie w kuchni, to jedynie co czwarty Polak spo¿ywa ziemniaki w formie sa³atek. Z pomoc± przychodzi dietetyk Aneta £añcuchowska – ekspert drugiej edycji kampanii, proponuj±c przepisy na proste i niezwykle smaczne sa³atki ziemniaczane.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [01.12.2019, 09:54:54] • Polska
Kalendarz warzyw i owoców na jesieñ i zimê

fot. Organizator

Owoce i warzywa to bogate ¼ród³o witamin i substancji mineralnych, dlatego nale¿y spo¿ywaæ je do ka¿dego posi³ku i pamiêtaæ o nich bez wzglêdu na porê roku. Warto siêgaæ zw³aszcza po owoce i warzywa, które s± w sezonie, bowiem w³a¶nie wtedy s± one najbardziej bogate w substancje od¿ywcze. Sprawd¼, po które z nich najlepiej siêgaæ jesieni± i zim±.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [30.11.2019, 12:36:07] • Polska
Ruszy³a tabelka ¶wi±tecznych marzeñ dzieci z domów dziecka – pomó¿my im prze¿yæ niezapomniane chwile!

fot. Organizator

Ju¿ po raz szósty Fundacja One Day bêdzie spe³niaæ ¶wi±teczne marzenia dzieci z domów dziecka z ca³ej Polski. W tym roku w znanej ju¿ tabelce marzeñ znalaz³o siê 650 pragnieñ dzieciaków. Pomó¿my spe³niæ te marzenia, a przede wszystkim poka¿my dzieciakom, ¿e s± ludzie, którzy o nich my¶l± i pamiêtaj±. Dajmy im wiarê i nadziejê, ¿e ich los nie jest nam obojêtny. Wejd¼my na stronê www.oneday.com.pl/tabelka-marzen i spe³nijmy jedno ¶wi±teczne marzenie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [29.11.2019, 07:41:45] • ¦wiat
Przed¶wi±teczne podró¿e. O czym pamiêtaæ, lec±c pierwszy raz samolotem?

fot. Organizator

Okres ¶wi±teczno-noworoczny to czas lotniczego szczytu pasa¿erskiego. Podró¿ujemy zarówno do naszych rodzin, jak i na wypoczynek w egzotyczne zak±tki ¶wiata. Wiele osób decyduje siê wówczas na lot samolotem po raz pierwszy w ¿yciu. Zastosowanie siê do kilku wskazówek sprawi, ¿e bêdzie on szybki i bezproblemowy.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
Fotogaleria
Pi±tek [22.11.2019, 17:53:16]

Æwiczenia na DK3 z zakresu bezpieczeñstwa na wyspie Wolin jakich tutaj jeszcze nie by³o

Nasz fotoreporter uczestniczy³ jako obserwator w æwiczeniach z zakresu bezpieczeñstwa i zarz±dzania kryzysowego na obwodnicy Dargob±dza wszystkich s³u¿b ratowniczych i kryzysowych. Wszystko rozegra³o siê na 15 kilometrze DK3 przed i za wiaduktem. Od strony Wolina droga zosta³a zablokowana materia³ami ... wiêcej

Migawki Dnia

fot. Organizator

Zimowisko w Wi¶le 11-20 luty 2020 r. Karty na zimowisko mo¿na pobieraæ od 22 listopada do 30 grudnia 2019r. U organizatora pod numerem tel. 608 074 051 o ka¿dej porze dnia, oraz u Pani Ewy Gañskiej w ZSP 4 w ma³ej szkole nr tel. 663 684 805. Zaliczka w wysoko¶ci 500 z³ przy odbiorze karty. Dodatkowych informacji udziela organizator pod tel. 608 074 051Miejsce pobytu mo¿na sprawdziæ na stronie www.urocza.wisla.pl

Nekrolog

Stanis³aw Majewski

¿y³ lat 70
Zm. 28.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2019-12-03 o godz. 14:30
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie siê dnia 03.12.2019 r. Msz± pogrzebow± w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 13:00 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 14:00 Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:30


Ryszard Jantowski

¿y³ lat 65
Zm. 29.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2019-12-04 o godz. 12:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu


Ewa Hopko

¿y³a lat 63
Zm. 30.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2019-12-05 o godz. 13:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie siê dnia 05.12.2019 r. (czwartek) Msz± pogrzebow± w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 8:00 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:30 Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00


Teresa Badower

¿y³a 86 lat
Zm. 02.12.2019 r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2019-12-06 o godz. 12:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu. Wystawienie w kaplicy o godz. 11:30. Po uroczysto¶ci pogrzebowej w Ko¶ciele ¶w. Wojciecha na Warszowie o godz. 18:00 odprawiona zostanie msza ¶w. w intencji zmar³ej.


Janusz Rau

¿y³ 66 lat
Zm. 30.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2019-12-06 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu. Msza ¶w. odprawiona zostanie w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala w dniu uroczysto¶ci o godz. 12:30


HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl



Nekrolog

HALINA JASIÑSKA

¯Y£A LAT 72
Zm. 04.12.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2019-12-07 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu


MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl



■ OSTRZE¯ENIE SILNY WIATR Stopieñ zagro¿enia: 1 Wa¿no¶æ: od godz. 02:00 dnia 06-12-2019 do godz. 16:00 dnia 06-12-2019 Obszar: województwo zachodniopomorskie. Przebieg: Na wybrze¿u Ba³tyku wystêpowaæ bêdzie wiatr o prêdko¶ci 40 - 60 km/h z kierunku po³udniowo zachodniego, w porywach osi±gaj±cy 80 - 90 km/h. Skutki: ³amanie ga³êzi; uszkodzenia dachów i budynków o s³abej konstrukcji; utrudnienia komunikacyjne ■ Po przerwie w pi±tek o godzinie 8.00 zaczynaj± siê obrady 22 sesji Rady Miasta ■ Mordor nadci±ga! Strefa p³atnego parkowania wkroczy do centrum ¦winouj¶cia ■ 14 za, 6 przeciw, jeden z radnych wstrzyma³ siê od g³osu. Projekt objêcia centrum miasta stref± p³atnego parkowania ■ Jedni z najbardziej znanych w Polsce i na ¶wiecie ¶winouj¶cian El¿bieta i Krzysztof Nakliccy ofiarami wypadku. Pani El¿bieta nie ¿yje, jej m±¿ walczy o ¿ycie w szpitalu ■ Olgierd Geblewicz – „Rz±d PiS zabierze pieni±dze uzdrowiskom” ■ Ca³oroczna strefa p³atnego parkowania lekiem na deficyt miejsc postojowych? 3,90 z³otych za pierwsz± godzinê postoju, za drug± - 4,60 z³, za trzeci± - 5,50 z³. Dzi¶ radni ustal± wielko¶æ strefy p³atnego parkowania oraz stawki, które maj± w niej obowi±zywaæ ■ Sposób „budowania po ¶winoujsku” polega na budowaniu nowych obiektów w bezpo¶rednim s±siedztwie istniej±cych domów, niezgodnie z zatwierdzon± dokumentacj±, w sposób zak³ócaj±cy spokój mieszkañców, wywo³uj±cych ha³as i zanieczyszczenie, uniemo¿liwiaj±c korzystanie z istniej±cych domów zgodnie z ich przeznaczeniem – pisze nasza Czytelniczka ■